Articles et dossiers eDoctor

Lorsque le médecin diagnostique une dépression, certains pa- tients se sentent presque soulagés de découvrir la source de leur mal-être et une lueur d’espoir vient éclaircir leur horizon. Pour d’autres en revanche, le diagnostic est plutôt alarmant. Ils se retrouvent face à l’inconnu des mots «dépression» ou «antidépresseurs», et ces mots résonnent en eux comme une menace...

On appelle "stress" l'ensemble des réactions physiologiques, psychiques et comportementales d'un individu qui soit s'adapter à une situation nouvelle. Cette augmentation du métabolisme, suscité par la décharge d'adrénaline, accroît le besoin en vitamines. Sans apport supplémentaire, il y aura carence vitaminique qui elle-même peut alors être génératrice de stress.

Les causes et les formes d'insomnie sont très diverses selon les individus. Ces perturbations peuvent prendre la forme d'un cercle vicieux et devenir chroniques, créant des troubles physiques et psychiques importants. Il est possible d'y remédier en rétablissant, sur plusieurs plans, une bonne hygiène vie et de sommeil.

Le substantif «mobbing» dérive du verbe anglais «to mob», qui se traduit par houspiller, assaillir, attaquer. Le mobbing, c’est le harcèlement systématique d’une personne dans l’exercice de son travail.