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Les affections virales, allant du banal refroidissement à la véritable grippe, nous guettent dès les premiers signes de l’hiver. Les conséquences d'une affection grippale provoquant une réaction inflammatoire sont connues de tous: maux de gorge, rhume et nez bouché, toux, fièvre, maux de tête et douleurs dans les membres.Des symptômes à reconnaître et à soigner!

On appelle "stress" l'ensemble des réactions physiologiques, psychiques et comportementales d'un individu qui soit s'adapter à une situation nouvelle. Cette augmentation du métabolisme, suscité par la décharge d'adrénaline, accroît le besoin en vitamines. Sans apport supplémentaire, il y aura carence vitaminique qui elle-même peut alors être génératrice de stress.