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L’hypnose s’inscrit dans le cadre d’une prise en charge globale, bio-psycho-sociale, qui s’intègre à la pratique médicale dans son ensemble. Définie comme une forme de communication au plan verbal et non verbal centrée sur le patient, l'hypnose permet d'atteindre un état de transe de profondeur variable où le patient peut se vivre à un autre niveau de conscience.

Les causes et les formes d'insomnie sont très diverses selon les individus. Ces perturbations peuvent prendre la forme d'un cercle vicieux et devenir chroniques, créant des troubles physiques et psychiques importants. Il est possible d'y remédier en rétablissant, sur plusieurs plans, une bonne hygiène vie et de sommeil.